So kannst du leichter loslassen

So kannst du leichter loslassen

in diesem Blog liest du den Grund für meine Sommerpause, die Geschichte vom tragischen Tod des Adlers, warum ich mit dem Beduinen Händchen gehalten habe, wie wichtig das Loslassen und Festhalten ist, wie Gott mich berührt hat. Du kannst den entsprechenden Podcast HIER...Weiterlesen
Stress reduzieren – dein Masterplan

Stress reduzieren – dein Masterplan

Du willst Stress reduzieren? Sehr gut. Denn auch wenn dein Gefühl und dein Umfeld dir etwas anderes einredet – Stress reduzieren kann so einfach sein.   In diesem Artikel erfährst du, wie du zum Entspannungs-Helden und Stress-Besieger wirst. bekommst du einen...Weiterlesen
Stress-Symptome und wie du sie erkennst

Stress-Symptome und wie du sie erkennst

In diesem Beitrag zu Stress-Symptomen wirst du lesen was Stress-Symptome sind und wie es dazu kommt warum es lebensgefährlich ist, wenn du nicht auf die Anzeichen achtest welche sechs Schritte dich zum Entspannungs-Helden machen Stress-Symptome machen dich stärker...Weiterlesen
Ehrenamtliches Engagement lohnt sich

Ehrenamtliches Engagement lohnt sich

15 Millionen Menschen in Deutschland engagieren sich ehrenamtlich. Und das hat viele Gründe. In diesem Artikel findest du 7 gute Gründe für ehrenamtliches Engagement. Und du liest, welcher Spiegel-Bestseller mich schockiert hat warum meine Tochter abends glücklich...Weiterlesen
So reduzierst du den Urlaubsstress

So reduzierst du den Urlaubsstress

Urlaubsstress in Taiwan. Tropisches Wetter, taiwanesische Traditionen und ein Taifun haben uns ganz schön herausgefordert.  Aber es hat sich gelohnt. In diesem Artikel will ich dir kurz erzählen, wie sich mein Urlaubsstress auflöste. Als Familie erlebten wir 2014 vier...Weiterlesen
Diese Frage macht vieles einfacher

Diese Frage macht vieles einfacher

Zwei Landschaftspfleger waren bei der Arbeit.   Der eine grub unter Schweiß und Anstrengung ein Loch in den Erdboden.   Der andere machte es wieder zu. Dann gingen sie ein paar Schritte weiter und fingen von vorne an.   Ein Spaziergänger beobachtete sie eine Weile und...Weiterlesen
Die besten Tankstellen für viel Energie

Die besten Tankstellen für viel Energie

HIER kannst du den Artikel HÖREN.  Auf den Punkt gebracht: Wie du immer wieder auftankst und genügend Energie für die Dinge hast, die dir wichtig sind. Dies ist sozusagen der dritte Teil einer Mini-Serie, in der es um deine Energie geht. In den vorigen beiden...Weiterlesen
Wie du 2017 brennst statt ausbrennst

Wie du 2017 brennst statt ausbrennst

HIER kannst du den Artikel auch HÖREN.  Weißt du noch? Letztes Jahr? Tatsächlich, wir haben bereits 2017. Und auch im neuen Jahr wollen wir brennen statt ausbrennen. Die Geschichte mitschreiben, statt aus ihr aussteigen. Und weil dieses Thema so wichtig ist, geht es...Weiterlesen
So wirst du eine Persönlichkeit mit Profil

So wirst du eine Persönlichkeit mit Profil

HIER kannst du den Artikel auch HÖREN.  Ich möchte gerne eine Schildkröte sein. Nicht in jeder Hinsicht. Aber ich möchte mich so fühlen wie die Schildkröte in dieser kurzen Geschichte: Ein Hase wollte gerne mit der Schildkröte ein Wettrennen machen. Also sagte er ihr:...Weiterlesen